GIVE US A CALL: +66 76 319099SKYPE: отдел бронированияEMAIL: contacts@exoticvoyage.com

Menu

Йога для жизни

Таиланд
Правильные занятия йогой помогут омолодить тело, успокоить сознание, очистить дух и достичь просветления в познании внутреннего мира и окружающей вселенной. Отель Chiva Som предлагает ежедневные групповые занятия йогой и индивидуальные занятия с тренером. Инструкторы по йоге обучат вас не только базовым аспектам йоги, но и посвятят в секреты медитации, Праньямы, расскажут и помогут обучиться аюрведическим техникам самоочищения.

Насладитесь разнообразием стилей Хатха йога, Винаса, Аштанга, или Лиенгар йога. Инструкторы предложат индивидуальную программу для разработки слабых зон и поддержания тела в тонусе. Что ещё более важно, вы обретёте вдохновение, жизненную энергию и силы на всю оставшуюся жизнь.

Независимо от возраста, образования, физической подготовки или медицинской карты, специалисты подберут индивидуальные программы для целостного обновления организма. Занятия йогой станут орудием самосовершенствования и оздоровления во всех аспектах повседневной жизни, обеспечивая долгое и жизнеутверждающее преобразование.

  • индивидуальную консультацию специалиста;
  • 3 блюда СПА кухни ежедневно (начиная с ужина в день заселения);
  • дополнительный физический анализ (30 мин) и консультация дерматолога (по желанию);
  • ежедневные занятия фитнесом и активными видами спорта (8 занятий ежедневно);
  • возможность неограниченного посещения паровой комнаты, сауны и джакузи.

Программа на 3 ночи дополнительно включает:

  • размещение в номере выбранной категории;
  • 3 сеанса массажа на выбор  (Chiva Som, Тайский, тонизирующий  или расслабляющий массаж ног);
  • 2 занятия йоги * ;
  • 1 сеанс медитации ** ;
  • 1 сеанс цветочной терапии.

 

Программа на 5 ночей дополнительно включает:

  • размещение в номере выбранной категории;
  • 5 сеансов массажа на выбор  (Chiva Som, тайский, тонизирующий  или расслабляющий массаж ног);
  • 4 занятия йоги * ;
  • 2 занятия медитацией ** ;
  • 1 сеанс цветочной терапии;
  • 1 джала нети.

 

Программа на 7 ночей дополнительно включает:

  • размещение в номере выбранной категории;
  • 7 сеансов массажа на выбор  (Chiva Som, тайский, тонизирующий  или расслабляющий массаж ног);
  • 6 занятий йоги * ;
  • 2 занятия медитацией ** ;
  • 1 сеанс цветочной терапии;
  • 1 джала нети.

 

Программа на 10 ночей дополнительно включает:

  • размещение в номере выбранной категории;
  • 10 сеансов массажа на выбор  (Chiva Som, тайский, тонизирующий  или расслабляющий массаж ног);
  • 8 занятий йоги *;
  • 3 занятия медитацией ** ;
  • 1 сеанс цветочной терапии;
  • 1 джала нети;
  • 1 абьянга.

 

Программа на 14 ночей дополнительно включает:

  • размещение в номере выбранной категории;
  • 14 сеансов массажа на выбор (Chiva Som, тайский, бодрящий, или расслабляющий массаж ног);
  • 11 занятий йоги * ;
  • 3занятия медитацией ** ;
  • 1 сеанс цветочной терапии;
  • 1 джала нети;
  • 1 абьянга;
  • 1 глубокий массаж мягких тканей (50 мин) *** .

 

* Курсы йоги на выбор: Хатха йога, Аштанга йога, Винсайа Флоу. ** Медитация  может заменяться Праньямой.

*** Глубокий массаж мягких тканей можно изменить на массаж шеи, спины и плеч.